Cos’è una vescica iperattiva?

Una vescica iperattiva è una situazione in cui i muscoli della vescica si contraggono in modo tale che l’individuo sperimenta un bisogno urgente di urinare ripetutamente durante il corso della giornata. Mentre le contrazioni possono avvenire indipendentemente dal fatto che la vescica si riempia o meno, quando le contrazioni avvengono mentre la vescica è vicina alla piena capacità, può anche verificarsi l’incontinenza. Fortunatamente, ci sono un certo numero di modi per trattare con una vescica iperattiva e alleviare la sofferenza e l’imbarazzo causato dalla condizione.

Mentre una vescica attiva che funziona normalmente si contrarrà quando viene raggiunta una vescica piena, in genere non è necessario alcuno sforzo per controllare il processo di minzione. Ciò rende possibile che qualcuno con una vescica piena visiti un bagno senza aver bisogno di molta urgenza. Con una vescica iperattiva, di solito c’è la sensazione di essere sul punto di perdere il controllo, uno stato che può causare una grande quantità di ansia e aumentare il tasso e la forza delle contrazioni.

Uno dei modi più semplici per trattare una vescica iperattiva riguarda esercizi pelvici accoppiati con l’allenamento della vescica. Gli esercizi pelvici sono progettati per rafforzare i gruppi di muscoli che aiutano a controllare il processo di minzione. Gli esercizi di Kegel sono considerati eccellenti per lo sviluppo di un controllo della vescica più affidabile. Poiché Kegels può essere eseguito con discrezione, chiunque abbia una vescica iperattiva può eseguire serie di esercizi seduti alla scrivania, guardando la televisione o persino sdraiandosi su un divano o un letto.

A complemento degli esercizi pelvici, a volte viene considerato utile un regime sistematico di allenamento della vescica. Ciò comporta il combattere l’impulso di cedere al frequente impulso della minzione e solo urinare in momenti specifici durante il giorno. A volte indicato come minzione programmata, questo è un tentativo di ricondizionare la risposta della mente alle contrazioni e riguadagnare il controllo del problema di salute. Mentre la mente esercita influenza sulla funzione della vescica, le contrazioni diventano più facili da affrontare e talvolta diminuiscono del tutto.

Insieme con esercizi e riqualificazione della mente e della vescica, molte persone si rivolgono alla medicina moderna per l’assistenza. Quando un individuo scopre di avere l’impulso di urinare più di otto volte al giorno, c’è sicuramente uno o più problemi alla vescica. Un fisico completo può aiutare a determinare se ci sono malattie presenti che interferiscono con la normale funzione della vescica. Se è così, ci sono un certo numero di farmaci che possono essere usati per trattare una vescica iperattiva. Alcuni di questi farmaci sono formulati per trattare un problema alla vescica relativamente lieve e di solito a breve termine. Altri farmaci sono destinati all’uso a lungo termine.

Le erbe sono a volte utili nel trattare con una vescica iperattiva. La Caienna, che si trova in molti peperoncini piccanti, può a volte aiutare a desensibilizzare i nervi della vescica e facilitare la frequenza e la forza delle contrazioni. La corteccia di pesca, la camomilla e la radice di zenzero possono anche aiutare con eventuali infezioni che contribuiscono all’attività di una vescica iperattiva. Prima di combinare l’uso di erbe con la prescrizione di farmaci, è importante consultare un medico, in quanto potrebbe esserci un’interazione negativa.